Askotan ikustea zerbait fisikoa dela pentsatzen dugu: begiak ireki eta enfokatzea.

Baina ikusmena askoz gehiago da.

Garunak, arretak, arnasketak eta gorputzaren egoerak eragina dute.

Horregatik, nekatuta edo tentsioan zaudenean, zure ikusteko modua aldatu egiten da.

Zorionez, gaur egun badakigu ikusmena hobetu daitekeela.

Praktika txikien bidez, honako hauek lortu ditzakezu:

Begiak erlaxatu.
Ikusmen nekea murriztu.
Argitasun handiagoz ikusi.

Izan ere, hobeto ikustea ez da gehiago behartzea, baizik eta zure ikusmena beste modu batean erabiltzen ikastea.